Последние комментарии

  • Владимир Акулов
    Просто  повезло  даме...   Бывает  так  же  везет  и  простым  людям.Почему на одних женятся, а других - используют
  • Ирина Веденская
    Горе от ума. ))   Во все времена люди встраивали детей в структуру семьи. В трудовую деятельность, в обязанности с мл...Как выражать эмоции, но не сорваться на грубость: один мудрый совет из детства
  • Ольга Мысова
    Не поняла, за что же всё-таки мадам Федосееву любят?... Только за то, что она есть, и живёт так, как ей нравится?... ...Почему на одних женятся, а других - используют
  • Ирина Веденская
    Никого и ни о чем просить не нужно.  Мы живем во времена, и в стране, когда обращение к человеку с просьбой даже о пу...«Вы — мое спасение»: как правильно просить о помощи?
  • Ирина Котова
    да не всем так везет,как авторше этого опуса,чужую беду руками разведу-это о нейПочему на одних женятся, а других - используют

Боязнь доброго слова: почему мы все и всех критикуем?

Если вас критикуют, значит вы чего-то стоите. В Сети много статей с подобным названием. Видимо, наболело. Когда на тебя льют дерьмо, много дерьма, трудно чувствовать, что ты не какашка. Вот и появляются такие поддерживающие тексты. «В дерьме бывают бриллианты, ты обязательно верь, что ты один из...

Нужна ли нам критика,чтобы становиться лучше?

Вы читаете расшифровку интервью, на тему: "Что такое внутренние опоры и для чего они нужны?" Вопрос: "Я часто сталкиваюсь с тем, что внутреннюю опору подменяют внешним критиком или само-критиком. Например, у меня есть коллега, у нас онлайн-проект, мы ведем группы, и у нас там есть запрет на...

Есть 7 типов внутренних критиков. Вот как определить (и успокоить) ваших

Как договориться с внутренним критиком? В определенные моменты нашей жизни мы все сталкиваемся со своим внутренним критиком, пишет Mindbodygreen. Внутренний критик - это такой резкий голос, который озвучивает негативные и основанные на страхе заявления, которые удерживают человека в замкнутых...

Можно ли обратить критику себе во благо? Действенная формула психолога

Можно ли обратить критику себе во благо? Можно. Если использовать одну волшебную формулу, которая нейтрализует любую претензию.

Время от времени всем нам приходится выслушивать претензии — от близких, коллег, клиентов, партнеров и просто случайных людей. Реагируем мы на них...

Критикуешь – предлагай: 5 правил конструктивной критики

Мы часто ссоримся с людьми, потому что не умеем критиковать. Давай учиться. Существуют несколько золотых правил конструктивной критики, соблюдая которые, ты сможешь добиться успеха как в деловом общении, так и в личных отношениях. Критиковать надо умеючи – не ради критики, а ради позитивного...

Почему мы так любим выискивать чужие недостатки?

Умение выдать конструктивную критику — похвальный навык, помогающий людям участвовать в профессиональных мозговых штурмах, воспитывать подрастающее поколение и оценивать поступки других, учась на чужих ошибках. Но вместо того, чтобы помогать друг другу оценить свои слабые стороны, дозировано...

14 масок внутреннего критика, которые мешают нам жить

Внутри нас сидит только один внутренний критик, но он умеет принимать различные формы. В зависимости от стратегии поведения внутренних критиков можно разделить на 14 видов. Каждый из них мешает нам жить, поэтому лучше познакомиться с ними заранее. Недотепа пытается доказать, что вам не стоит даже...

Кто такие люди «в белых пальто» и почему они всех раздражают

Вы наверняка встречали людей «в белом пальто». Это те, кто всегда знает, «как лучше». Дает ценные советы, основанные на собственном бесценном опыте. Направляет на путь истинный. И, даже если они сами не без греха, уверены, что вам далеко до их непревзойденной безупречности. Они везде — в Интернете,...

8 способов очищения головы от ментальной грязи

Наша средневековая жажда казней никуда не делась Все ваши болезни, несчастные случаи, которые с вами происходят, ваше плохое самочувствие, ваша злость и недовольство жизнью — следствие информационных ядов и загрязнителей, которые проникли к вам в голову. Вы заболели. Почему? Потому что за день до...

Как избавиться от внутреннего критика?

Внутренний критик «сидит» в каждом человеке. Но для одних он является чуть ли не хозяином мышления, а для других, скорее, строгим учителем, который подстегивает не расслабляться — прекратить лениться, откладывать важные дела и многое другое. Поэтому первое, что стоит понять, прежде чем читать...

Надежная защита от обидных слов: восемь способов сохранить уверенность в себе

Обидные слова подстерегают нас ежедневно, когда мы меньше всего к ним готовы. Защищаясь от оскорблений, легко оказаться в порочном круге ударов и контрударов. Однако есть способы достойно отразить нападение. Воспользуйтесь этими советами. Автор: Дженнифер Джеймс (Jenniffer James), магистр...

Враг внутри: чем опасен диалог с самим собой

В психологии внутренний диалог — это одна из форм мышления, процесс общения человека с самим собой. Он становится результатом взаимодействия разных эго-состояний: «ребенка», «взрослого» и «родителя». Внутренний голос часто критикует нас, дает советы, апеллирует к здравому смыслу. Но прав ли он?...

Самавиновата

Я сам с собой строг и сам у себя не забалую В российской социальной среде, тема «самавиновата» по моему мнению, регулярно всплывает не случайно. Ведь так регулярно всплывает, что даже до гротеска. Даже там, где казалось бы стечение обстоятельств - все равно «самавиновата». О том, что проговаривание...

Как воспринимать критику. Мануал

Огромное количество людей не могут, просто не в состоянии адекватно реагировать даже на самую конструктивную и дружелюбную критику. Почему? Да потому что им каждый раз очень больно. Но что делать с критикой правильной? Особенно если она вам важна. Что делать, если вам требуется обратная связь, но...

Как правильно критиковать. Мануал

Давно надо было написать этот мануал. И я буквально весь последний год собиралась, каждый раз, когда встречала фразы вроде «ну вы же это написали, значит, должны быть готовы к критике», «вы неадекватно воспринимаете критику» «вы обижаетесь на заслуженную критику» «вас, видимо, нельзя критиковать, а...

Свобода от себя: как перестать упрекать себя за все на свете


psyh.ru Январь 2017 Самокритика, упреки, самоедство, сравнивание себя с другими, порицание и высмеивание – вот далеко не полный перечень критики, которой мы потчуем себя ежедневно. Порой она не заметна и проявляется лишь слабым фоном на протяжении дня или целой недели. Порой она вгрызается в...

3 фразы, которые быстро нейтрализуют любую критику

Людей без недостатков не существует, поэтому всегда найдутся те, кто будет осуждать вас и то, что вы делаете. Увы, всегда избегать критики вряд ли получится, но можно научиться извлекать из нее уроки. Делимся с вами простым советом, как реагировать на претензии, чтобы обратить любую критику...

Критическое мышление: базовые принципы и приёмы

Способы обращения с информацией, которые помогут правильно оценить чужие утверждения и аргументированно отстаивать свою позицию. Чтобы осмысленно действовать и о чём-либо рассуждать, собственным опытом не ограничиться. Аргумент «так делали всегда» стремительно вышел из моды с распространением...

Семь способов адекватной реакции на критику!

Мало кому нравится, когда его критикуют, указывая на недостатки. Тем не менее — это часть жизни, в которой важно уметь находить общий язык с окружающими. Отвечать на критику с достоинством, не теряя эмоционального равновесия — очень важное умение, которое не у каждого есть. А ведь необдуманная,...

4 слабых места перфекциониста

Скажем честно: перфекционистом быть трудно. И энергозатратно. Я знаю таких людей — они бесконечно стремятся к недостижимому совершенству. Из-за этого они часто пребывают в унынии, нередко не могут достичь поставленных ими же самими целей, много беспокоятся, но никак не могут понять, что им мешает....
Загружается...

Популярное в

))}
Loading...
наверх