Психолог

45 443 подписчика

Свежие комментарии

  • Валерий Протасов
    Всё это гипотетично, а на самом деле много сложнее.Три вины: рациона...
  • Алиса Майская
    Если пытаетесь пользоваться специальными терминами, откройте тот самый учебник и "освежите" их в памяти. Чего стоит о...Уважение к себе
  • Владимир Акулов
    Вы читали в учебниках по психиатрии ... Что некоторые практически здоровые люди обладают *шизойдными * чертами характ...Уважение к себе

Упражнение, которое поможет обмануть негативные установки

Как известно, ни Вселенная, ни наше Подсознание не воспринимают частицу «не». Я решила на этом и построить это упражнение. Каждому из трудно достичь того, куда не пускают негативные установки из прошлого травмирующего опыта Например, кому-тоЧитать далее

10 вещей, на которые мы тратим себя впустую

Их коварство — в том, что растут они, как правило, из положительных изначально установок. Например, мы хотим быть вежливыми, приятными в общении Некоторые наши поступки и установки способны день за днем разрушать самооценку, негативно сказываться на восприятии мира и даже тормозить нас наЧитать далее

О неразделенной любви

Как вы относитесь к неразделённой любви? Ответ на этот вопрос подскажет вам, страдаете ли вы неврозом. Неожиданно? Читайте далее... В жизни бывает много ситуаций, когда тебе человек очень понравился, а ты ему нет. Не приятно конечно, но бывает. И если ты душевно цельный, то здоровой реакцией будетЧитать далее

Тревога. Выход

При первых проблесках осознания тревога начинает затихать, а заблокированное возбуждение высвобождается на действия. Тревога – это остановленное возбуждение. Стоп-кран, который вы сорвали на полном ходу. Вспомните те моменты, когда вы собирались уезжать. Вещи собраны, документы сложены,Читать далее

«Посмотреть потом»: психологическая техника, которая поможет в трудной ситуации

Представьте, что у вас есть коробочка с надписью «Посмотреть потом». В нее вы можете сложить любые негативные эмоции – кусочек боли, страх, чувство униженности, гнев. Положили, закрыли крышкой и продолжаете жить обычной жизнью, в которой для вас важен каждый момент. Если выЧитать далее
Загружается...

Картина дня

))}
Loading...
наверх