Психолог

До сих пор живо представление, будто психолог нужен только «слабым» людям, тем, кто «любит поныть» или не умеет заводить друзей. Конечно же, это не более чем предрассудки. Развеиваем шесть популярных мифов о том, почему ходить на психотерапию якобы бессмысленно — смело берите аргументы на

Многие, прочитав заголовок статьи, лишь беззаботно посмеются, будучи уверенным, что кем-кем, а вот психопатом они точно не являются. Ведь, при этом названии, в голове всплывает образ жестокого маньяка с безумно горящими глазами и острым ножом. Именно такими маньяками и становятся люди, у которых в

Одна из методик в психотерапии, для которой человек выступает как единое целое с окружающим его миром является гештальт терапией. Она используется специалистами давно, и почти всем опытным психотерапевтам известно, гештальт терапия – что это такое. Базируется она на том, что невозможно добиться

Передышка. Обычно, когда мы бываем расстроены, то начинаем сдерживать дыхание. Высвобождение дыхания — один из основных способов "выбросить из головы". Отложите в сторону все проблемы, которые вас беспокоят. Вы сможете вернуться к ним, когда пожелаете, но нет беды в том, чтобы дать себе передышку.

Множество женщин говорят, что хотят статусного мужчину, но при этом боятся с ним общаться. Да и мужчина вряд ли захочет отношений с девушкой, которой с ним некомфортно. Если вы не можете справиться со своими эмоциями, есть риск остаться одинокой. Или, можно найти причину страха и устранить ее.