Сергей Кузнецов предлагает Вам запомнить сайт «Психолог»
Вы хотите запомнить сайт «Психолог»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Справляемся с жизненными проблемами

Если я стану таким как отец — я соглашусь… или нет?

развернуть

Если я стану таким как отец — я соглашусь… или нет?

Каким был отец нашего детства?

Какой пример он нам показывал?

Хотим ли мы быть похожими на него?

Часто отцы нашего детства показывают нам не самый лучший пример поведения:

  • алкоголизм;
  • измены;
  • ссоры с мамой;
  • эмоциональное насилие и рукоприкладство;
  • личностная слабость;
  • неумение быть главой семьи и заботиться о жене и детях;
  • перекладывание ответственности на других;
  • неумение зарабатывать деньги.

Этот список можно продолжать до бесконечности, особенно если рассматривать каждую семью в отдельности.

Наблюдая в детстве подобное поведение, мы себе неосознанно обещали не быть похожими на папу, говорили себе: "Я так никогда не поступлю", "Никогда не буду на него похожим", "Как можно так себя вести?!", "Со мной такого никогда не произойдёт!".

Но хотим мы того или нет, Система зеркальных нейронов мозга "записывает" всё, что мы увидели в нашей семье, превращая увиденное уже в наше поведение. Создавая таким образом нашу жизненную программу.

Взрослея, люди замечают, что становятся похожими на своих родителей, повторяя их модели поведения, эмоциональные реакции, привычки и т.д.

А то, что отрицали в своих родителях — часто повторяют в более усугублённом формате, не имея способности изменить и совладать с деструктивными паттернами.

Например.

Интеллигентная женщина, занимающая руководящую должность, не может преодолеть тягу к алкоголю. При этом понимает вред, пробует отказаться, но как только наступают выходные, какая-то неведомая сила вынуждает купить пару бутылок вина и со словами: "Я так устала, можно и расслабиться. Это в последний раз", — выпивает.

А на утро мучается чувством вины, стыда и ненавистью к себе за то, что с каждым годом всё больше становится похожей на своего алкоголика-отца, который говорил точно такие же слова, приходя домой пьяным.

Ещё…

Молодая пара, любят друг друга. Но часто их семейная жизнь напоминает фильм "Кошмары на улице вязов".

Она начинает кричать и унижать его, он в свою очередь превращается в дикого зверя, который не может совладать с гневом и агрессией, кидается на неё с кулаками.

В ходе семейной терапии мы выявили, что мама девушки часто провоцирует папу на скандалы. А папа молодого человека, цепляясь к жене, скандалит по любому поводу. Оба в детстве видели, как подобные разборки заканчивались драками.

Начав жить вместе, эта молодая пара как под копирку повторяет Семейные сценарии своих родителей.

И ещё один пример.

Мужчина 30 лет, долгое время не может найти работу.

Собеседования проходят прекрасно, специалисты по подбору персонала обещают перезвонить, но, увы… на работу не берут: то неожиданно закрывают вакансию, то находится более подходящий сотрудник на эту должность.

Через какое-то время впадая в отчаяние, он начинает себя ругать: "Слабак!", "Неудачник", "Тюфяк".

Однажды, лёжа на диване в глубокой депрессии, он подпрыгнул от картинки, появившейся в его голове: в его детстве отец также лежал на диване несколько лет в депрессии во времена перестройки, его мама кричала на мужа: "Тюфяк", "Неудачник"…

Кто-то может узнать себя в приведённых примерах, а кто-то может вспомнить свои собственные повторы сценариев поведения папы.

Знаю по себе лично и по своим клиентам, что самостоятельно выйти из этого замкнутого круга практически невозможно. Но при помощи хороших специалистов и грамотно подобранных методик — есть все шансы отсоединиться от того, что нам не нужно.

Я в таких ситуациях применяю Расстановки по Б. Хеллингеру, авторские дыхательные практики и авторскую методику "Трансформация автоматических эмоциональных реакций".

Уже давно доказано, что чем больше мы кого-то ненавидим или отрицаем, тем больше это проявляется в нашей жизни.

Вот ещё один ответ, почему в нашей жизни поведение и эмоциональные реакции отца, которые мы осуждали в детстве, проявляются в нас, и мы надолго в них застреваем.

Чтобы отсоединиться от родительских сценариев, сначала необходимо освободиться от накопленного за многие годы негатива к отцу.

Только после этого постепенно открывается поток "запакованной любви" между вами и папой.

Ведь в каждом родителе есть любовь к своему ребёнку, но из-за накопленных обид и злости мы не можем её почувствовать, принять и напитаться ею.

Когда происходит принятие родителей, мы можем их отпустить и больше не повторять их модели поведения.

Наталья Игнатова

Источник


Опубликовала Оксана Кулиманова , 04.09.2017 в 17:41

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Читать

Поиск по блогу

Последние комментарии

Владимир Ежеленко
Julia S
Александр П-старший
Алексей Bristlie
Kost Sh
Светлейший старикан! Восхищён!
Kost Sh Кит Дейвисон (94) и его способ борьбы с одиночеством
Елена Позднякова
Нет, от денег. Не было бы денег - это было бы нереально осуществить...
Елена Позднякова Благими намерениями…
Елена Позднякова
Лариса
Лариса
Лариса
Наталия Шнитникова
Мудро!!!!
Наталия Шнитникова 40 великолепных цитат Эльчина Сафарли, которые научат вас любить и быть счастливыми
Вера
Истребитель Бандерлогов
Заведите собаку, ранний подъём обеспечен!
Истребитель Бандерлогов 10 причин вставать рано. И как этому научиться
валентина трапезникова
Мурат Тимиргаев
Мне- бы такую предпреимчивость на пенсии.
Мурат Тимиргаев Кит Дейвисон (94) и его способ борьбы с одиночеством
Лариса Марова
Браво! Потрясающий способ борьбы с одиночеством.
Лариса Марова Кит Дейвисон (94) и его способ борьбы с одиночеством
Татьяна Тучак
Veniamin Smirnov
Прав на все 300%
Veniamin Smirnov Как надо просить мужчин, чтобы им было приятно исполнить просьбу женщины
Зинаида Ложкина
Благодарю.
Зинаида Ложкина Кайдзен: японская методика для преодоления лени
Алена Белова
Брачный договор и все!
Алена Белова Ребенка рожай, а жениться не будем
ponomariova galina
Сергей Цветков
вера ап
Галина Богаткова
La vie