Сергей Кузнецов предлагает Вам запомнить сайт «Психолог»
Вы хотите запомнить сайт «Психолог»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Справляемся с жизненными проблемами

Самая разрушительная эмоция

развернуть

Осознать, что стыд - это эмоция сугубо человеческая и социально обусловленная. У животных стыд отсутствует

3043090

1. Понять, на что опирается Стыд?

Стыд, как эмоция опирается на страх оценки. Эта эмоция ставит внешние интересы выше внутренних.

Стыд, часто вынуждает подавить личные потребности, в угоду групповым представлениям о том, что красиво, хорошо или допустимо, для сохранения принадлежности к этой группе.

Стыд — хранитель группового комфорта. Он следит за тем, чтобы индивидууму в сообществе/группе было стабильней и комфортней, чем без неё.

Сформировался Стыд как инструмент для получения места в групповой иерархии.

Эта эмоция контролирует, чтобы человек был комфортным для её членов. Человека, Стыд застраховывает от отвержения, помогает слиться с группой, не выделяться, чтобы не вызвать осуждения и отвращения, и не быть изгнанным. Косвенно, Стыд направлен на то, чтобы контролировать хорошую репутацию: прослыть «милым» для статусного продвижения «прильнув» к сильным.

Это было актуально, когда изгнание из группы или потеря связей с важными её членами, грозила голодной смертью в одиночестве. Поэтому, этот рефлекс так легко вырабатывается у маленьких детей при осуждении их родителями — ведь без родителей им не выжить.

2. Осознать разрушительность и неактуальность этой эмоции в большинстве случае.

Стыд — самая разрушительная эмоция, это хорошо надо помнить.

Стыд — это одна из разновидностей страха. Того страха, который создаёт аутоагрессию.

Аутоагрессия — это активность, направленная на сознательное или бессознательное причинение себе вреда, через запрет проявляться.

Не вышедшая наружу активность, направленная на подавление своих физиологических процессов и угнетение жизненных функций. Стыд разрушает именную систему, подавляет интерес к проявлению себя в миру. Причём, подавление может происходить во всех сферах: физиологической, эмоциональной, интеллектуальной и в творчестве.

3. Что делать, чтобы снизить или убрать давление этой эмоции?

Стыд лечится повышением образованности в изучении механизмов здорового функционирования физической и эмоциональной природы. То есть, изучая как действуют в нас природные силы и рефлексы: чувства, эмоции, моторика движений, тембр речи, темперамент, желания и, конечно, наша физиология.

Человек открытая система. В него, как и в любую живую систему, что-то поступает непрерывно и из него что-то выделяется постоянно.

Изучая, как зарождаются и зачем действуют в нём навигационные и охранительные силы физической и эмоциональной природы, какие причины и механизмы активируют тело к действию, перистальтике, выделению, выражению эмоциональной реакции отторжения того, что отработано или не полезно ему, мы можем убедится в мудрости тела и так принять целесообразность собственных естественных проявлений.

4. Реабилитировать ценность собственной реактивной и импульсивной природы.

Воспринимать математическую эстетику целесообразности природных механизмов и видеть в них собственное природное совершенство.

Умение увидеть глубокую целесообразность в собственных физиологических проявлениях, через смещение фокуса внимания на то, как мудро природа устроена, с того, как что воспринимается обществом.

Постигать невидимый, глубокий смысл каждого своего эмоционального порыва и держать его в фокусе, первичной значимости. Придавая мудрости тела большую значимость, нежели страху внешней оценки.

Управление собственным вниманием, через смещение фокуса с внешнего проявленческого на внутреннее смысловое, исцеляет тело и реабилитирует ценность человека. Это — укрепляет индивидуума в его праве на собственную аутентичную идентичность.

Проработка чувства стыда, не только исцеляет и освобождает блоки физиологии, но и учит опираться на себя и Природу в себе.

Рассмотреть мудрость и целесообразность каждого нашего рефлекса и/или эмоционального импульса, как диалога Природы с нашим Интеллектом.

Увидеть старшинство и главенство наших, соматического и эмоционального интеллектов, над ментальным, менее древним, через фразу: «мир мудрее». Признать в этом природную заботу мира о нашей выживательности.

Рассмотреть Природу, как достойную для принадлежности Группу, которой можно и стоит вручить себя — мы воссоединяемся с собой.

Признав первичность своей природной принадлежности, мы восстанавливаем свою целостность, воссоединяясь, одновременно, со своей внутренней фактической правдой и Целым Миром.

Так мы расставляем «всё на свои места», реабилитируя первичность собственной природной принадлежности. По факту наличия тела, мы всегда являемся ей принадлежащими, но отодвигая это на второй план, в угоду социально ролевым статусным играм — теряем связь с собственной правдой и доверием жизни, которая сформировала нас ещё в утробе, качественным и жизнеспособным.

Задвигая на задний план, собственные природные сигналы, в угоду собственным умозаключениям, мы оправдываем акты насилия над собой и претендуем на конкуренцию с мудростью природы, за что жестоко расплачиваемся, болезнями и актами агрессии внешней.

Стратегия подавления собственных природных побуждений, в угоду опоры на зыбкое социальное признание, приводит к хроническим неврозам и соматическим расстройствам.

Принимая же вторичность социальной динамики, мы сохраняем глубокую связь со своими природными корнями и здоровьем, и прибываем в постоянном глобальном доверии к жизни.

Так восстанавливается подлинная идентичность и фундаментальные основы здоровья и счастья.

Осознание подлинной иерархии живых природных и неживых социальных систем, обеспечивает смелость и спокойную уверенность в авторском проживании своей жизни и доверие к собственному внутреннему миру.

Автор: Наталья Валицкая

Источник


Ключевые слова: психология, страх, стыд, эмоции
Опубликовала Лилия К* , 04.10.2017 в 10:01

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
вага карлито
вага карлито 4 октября, в 10:20 автор рассматривает стыд как реакцию на оценки со стороны но есть еще стыд подсознательный на мой взгляд это реакция на оценки себя в стремлении к совершенству это наверное другое!)) Текст скрыт развернуть
4
Алёнка 666
Алёнка 666 4 октября, в 10:33 Меня в детстве много ругали, но мне никогда не было стыдно. Я родилась без стыда и совести и так и осталась Текст скрыт развернуть
3
Валерия Кольцова
Валерия Кольцова 4 октября, в 14:22 Постепенно нас приучают к тому что нужно оскотиниться, а то еще не все.это сделали...Хорошо быть кошкою, хорошо собакою - где хочу пописаю, где хочу покакаю..... и никаких неврозов, и мочевой пузырь с кишечником в порядке Текст скрыт развернуть
2
татьяна зебзеева
татьяна зебзеева Валерия Кольцова 4 октября, в 21:56 статья не об оскотинивании,стыд,действительно,большая проблема,когда он слишком выражен во всех проявлениях...просто родителям нельзя критиковать за все своих малышей....стыд всегда должен присутствовать и проявляться в оценке своих поступков,но это тоже зависит от воспитания и самовоспитания...для этого,опять же,взрослые должны говорить с дитем,что такое хорошо и что такое плохо Текст скрыт развернуть
0
Надежда Чайка (Федосова)
Надежда Чайка (Федосова) 4 октября, в 16:46 Бред! Так много последователей этого "учения" у наших творчески-одаренных режиссеров и прочих "последователей нового искусства" типа Серебрякова и прочих. Им не стыдно показывать все "достоинства" телес, им не стыдно на сцене заниматься сексом. Гомосексулизм и прочие содомские наклонности оправдываются физиологией. Это у кошек, собак и прочих животных физиология! Так хочется кому-то превратить нас в кошек. собак и прочих животных. Текст скрыт развернуть
0
Андрей Постников
Андрей Постников 4 октября, в 23:23 Стыд глаза не ест (народн,) Текст скрыт развернуть
0
евгений состин
евгений состин 5 октября, в 08:44 Бесстыдство порождает вседозволенностғ... Текст скрыт развернуть
1
Tim Tom
Tim Tom 5 октября, в 13:02 psichologi chotjat schtobi ljüdi stali zvermi. U zverej stida net. U nich i net toj inteligenzii, togo uma itp. Ostavajtes ljüdmi i ostavte psichologov potomutschto oni zveri. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 8
Комментарии Facebook
Читать

Поиск по блогу

Последние комментарии

Алёнка 666
А мне такие не нужны, которые пожрать да поиметь
Алёнка 666 Я не лягу в постель с 40-летней женщиной!
Donna
Alla
Alla
Как что ?! Новая российская элита ...
Alla Каждый выбирает сам!
Алёнка 666
У меня аналогично
Алёнка 666 Возрастной синдром дефицита внимания
Татьяна Подопригора (дев)
Ужас!
Татьяна Подопригора (дев) Возрастной синдром дефицита внимания
Вселенная
Алёнка 666
Нина Ларионова
Donna
Алёнка 666
Александр П-старший
Donna
лебедева надежда
Красиво)))
лебедева надежда 10 тайн, которые мужчина и женщина должны знать друг о друге
Алёнка 666
Кабдрахман Шегедекбаев
Михаил Ярошевский
Спасибо.
Михаил Ярошевский Семь «О», которые нужно убрать из жизни, чтобы стать счастливым
Игорь Сеитов
Что-то вырастет из этих детей.
Игорь Сеитов Каждый выбирает сам!
Vovik Pershing
Одно дело знать... другое смочь выполнить... :-(
Vovik Pershing Простые истины об отношениях, о которых стоит помнить
Vera M
Очень полезно знать.
Vera M Простые истины об отношениях, о которых стоит помнить
Таня
Наталья Зотова
Наталья Грошева
Ужаскакой. Это где у вас такая стремная страна?
Наталья Грошева Как держать людей на дистанции?
Алена Белова
почему не любим - любим!
Алена Белова Богатых никто не любит
Елена :)
С трудом представляю разговор с клиентами на Ты.
Елена :) Как держать людей на дистанции?